Cuidar da mente e fortalecer o bem-estar

Terapia Online                    &

 Consultoria  NR01

   Riscos Psicossociais.

Oferecemos acompanhamento psicológico especializado para ansiedade, depressão, traumas e burnout, além de consultoria para avaliação de riscos psicossociais e planos de ação personalizados com suporte digital.

Cuidado especializado para sua saúde mental

Terapia Online para Ansiedade, Depressão e Burnout

Tratamento de Ansiedade

Sou terapeuta com formação em Psicanálise e Virtologia, atuando com uma abordagem acolhedora, respeitosa e individualizada. Ofereço um espaço seguro para pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, dificuldades emocionais e conflitos nos relacionamentos. Meu trabalho é ajudar você a entender a origem dos seus sentimentos e desenvolver recursos internos para viver com mais clareza, equilíbrio e segurança emocional


Apoio para Depressão

Acompanhamento contínuo para identificar causas e desenvolver estratégias personalizadas de superação. Utilizamos a Psicanálise, e a Virtologia com exercícios de neuroplasticidade para criar novas competências para lidar com traumas e faltas e automaticamente sair da sequência emocional ( Desejo > frustração > hostilidade > destruição > culpa > auto punição > necessidades de reparação)

Combate ao Burnout

Intervenções específicas para aliviar o estresse ocupacional e restaurar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Atendimento Flexível e Seguro

Consultas online com privacidade garantida, adaptadas à sua rotina e necessidades individuais.

Consultoria em Riscos Psicossociais e Planos de Ação

Analisamos os fatores psicossociais que impactam sua equipe e desenvolvemos estratégias eficazes para promover um ambiente de trabalho saudável.

Identificação precisa, soluções personalizadas.

Levantamento de Riscos Psicossociais

Realizamos avaliações de riscos detalhadas in loco e e através de plataforma exclusiva, disponibilizamos QR Codes, onde funcionários respondem a ferramentas avaliação psicossocial para mapear os riscos que afetam o bem-estar mental dos colaboradores, conforme a NR 01.

Plano de Ação Personalizado

Criamos planos de intervenção específicos para cada organização, alinhados às necessidades identificadas e com acompanhamento digital exclusivo.

Plataforma Digital Exclusiva

Nossa ferramenta facilita o monitoramento contínuo dos riscos e a implementação das ações recomendadas, garantindo resultados efetivos.

Depoimentos que refletem transformações reais

“A terapia online com José Antonio me ajudou a entender minhas emoções e a lidar com a ansiedade de forma prática e eficaz.”

Mariana Silva, Cliente de Terapia Online
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